总体上分为两大块。
第一块足足需要五个月，前两个月是打基础，后面三个月是针对性的体能特训。
而第二块就只有一个月，是较为笼统的武器训练，看样子只是一个开头，后续可能需要老师监督。
看完后，波风水门的第一反应就是厉害，紧接着就是觉得泽田纲吉的老师对他是真的上心，人也是十分厉害。
波风水门和泽田纲吉一直以来都是一起训练的，波风水门对于泽田纲吉的身体承受能力也有一个大概的了解。而在他看来，这份训练单就是压在泽田纲吉的承受能力极限制作的。
要知道泽田纲吉的那位老师总共也就跟泽田纲吉见过几回，然而就是这几次短短的见面比试，他却把泽田纲吉的能力状态摸得一清二楚。
波风水门也是在跟泽田纲吉一起训练了小半年才能勉强把握好帮泽田纲吉特训的程度。
【不愧是上忍，单单从这份分析能力，就已经十分不一般了。】
这份训练单是照着泽田纲吉的程度练的，但是前两个月是综合性的体能训练，涵盖范围十分的齐全，波风水门也可以照着练，就是可能需要再增加一些训练量。
波风水门因为早早提炼出查克拉的关系，体能比泽田纲吉要好上不少，所以他要想得到完美的锻炼，就需要增加一些训练量。
不过波风水门能够照搬的也只有前两个月的训练计划了，之后的特训是针对泽田纲吉的特长来设计的，而波风水门擅长的跟泽田纲吉的还是有些区别，所以后续的训练单波风水门根本用不了。
不过看着泽田纲吉的老师给他定制的训练单，波风水门也差不多知道之后应该怎么办了。
就照着抄作业就行了，不过波风水门需要更加他自身的特点对后续训练的侧重点进行调整。
【不过阿纲之后可要辛苦了。】
波风水门的眉眼带上了笑意。
这份训练计划的量也不小，而且一环扣着一环，前几天或许还不会觉得有什么难受的地方。
但是一旦坚持训练下去，训练量和疲劳程度都不断加强，到那个时候，可是会十分的累人。
【我得好好监督阿纲才行。】
波风水门很清楚泽田纲吉性子，如果他不在后面逼着泽田纲吉的话，这份训练计划他是绝对完不成的。
这份训练计划可是泽田纲吉的老师对他的一个考验，能完美完成是最好的。
想到泽田纲吉累瘫喊着放弃的样子，波风水门脸上的笑意又加深了几分。
放学后，波风水门照常在校门口等泽田纲吉。
虽然忍者学校放学的时间是固定的，但是有些时候泽田纲吉或者是波风水门会因为一些事情耽搁了些时间。
所以他们放学后就会直接到校门口见面，如果没见到人就在校门口等着就行了。
波风水门等了小半个小时，泽田纲吉才慢吞吞地走了出来。
这个时候，波风水门才注意到，泽田纲吉并不是独自一人出来的，他身边还跟着一个人。
红头发...
波风水门觉得泽田纲吉身边的人有点眼熟。
“漩涡玖辛奈？”
波风水门对这个插班的女孩子有印象。
身为外村人，却在入学第一天十分大胆的说要成为火影。
是一个性格活泼的女孩子。
不过波风水门对于漩涡玖辛奈最深刻的印象还是她那一头艳丽的红色长发。
等泽田纲吉和漩涡玖辛奈凑近了，波风水门才发现泽田纲吉的脸上有块淤青。
“是出了什么事情吗？！”波风水门有些焦急地走了过去，问道。
“没什么，是我自己不小心弄伤的。”泽田纲吉咧嘴想露出笑容，但是却不小心牵扯到脸上的伤口，表情变得扭曲起来。
波风水门皱着眉，他一眼就看得出来，泽田纲吉脸上的伤是被人打出来的。
但是他并没有选择追问，既然泽田纲吉不想说，波风水门也不会逼迫他。
“你们两个怎么磨磨唧唧的！”漩涡玖辛奈是一个直肠子，她不懂波风水门心中的弯弯绕绕，单刀直入的说道：“都是因为这家伙想阻止我跟被人打架，结果不小心被误伤了！”
漩涡玖辛奈嘟着嘴，不满地说道：“也不知道纲吉你是怎么想的，那些家伙都说得那么难听，你还拦着我不让我教训他们！”
“大家都是同学。”泽田纲吉傻笑着说道。
波风水门这才反应过来，他转头看向漩涡玖辛奈，问道：“你是去阿纲班上找他了吗？”
“对啊！”漩涡玖辛奈干脆地点了点头。
“原来是这样啊！”波风水门瞬间明白了这是怎么一回事，表情瞬间就变得无奈起来了。
事情是这样的。
漩涡玖辛奈前两天本来是打算去找泽田纲吉玩的，但是她出了门才反应过来，她根本不知道到泽田纲吉住在哪里。
所以等到今天上学，漩涡玖辛奈才专门去打听了泽田纲吉在哪个班，并且在放学后跑去d班找他。
本来这是没有什么特殊的。
忍者学校的学生不少，有几个认识的人很正常，但是问题就在于，漩涡玖辛奈是a班而泽田纲吉在d班，再加上漩涡玖辛奈本身就是一个心直口快的人，而且刚入学的那阵风波还没过，学校里的人对她都有点歧视。所以刚见面还没说上几句话，就跟泽田纲吉班里的人杠上了。
d班的人认为口出狂言的漩涡玖辛奈是特地过来挑衅的，而漩涡玖辛奈则觉得这群人说话阴阳怪气的让人很不舒服。
而更让d班的人生气的是，泽田纲吉并没有站在他们那一边支持他们，虽然泽田纲吉只是在劝架，但是还是让他们产生了泽田纲吉背叛了这个班里的其他人的想法。
这样一来一回，双方的冲突就加剧了，最后不知道是哪个人脾气比较暴躁率先动了手，然后夹在中间的泽田纲吉当时又恰好脚滑了一下，挡在了人的拳头面前。就这样，泽田纲吉平白无故被揍了一拳。
不过也是因为这样，这次冲突就这样结束了。
“阿纲你这也太倒霉了吧！”波风水门忍不住笑出了声：“居然在这种时候滑倒。”
“我也不想的...”泽田纲吉无奈地说道。
笑完了，波风水门认真地对漩涡玖辛奈说道：“漩涡同学，你之后还是不要去阿纲班上找他了。”
“为什么？”漩涡玖辛奈不解地看着波风水门：“我跟纲吉是朋友，所以我去找他玩不行吗？”
“不是不行...”波风水门想了想，这件事有些不好直接说，于是他换了个说法：“阿纲班里的同学不怎么欢迎我们，我们经常过去的话会给阿纲添麻烦的。”
“为什么他们不欢迎我我就不能过去了？”漩涡玖辛奈反问道：“我跟纲吉是朋友，又不是跟他们是朋友。”
“而且，你没跟他们相处过，怎么不知道他们会不会接受你？”
“明明是个男人，怎么这么没胆子。”漩涡玖辛奈小声地嘀咕了一句。
波风水门被漩涡玖辛奈的这番话震惊到了，他睁大了双眼看着漩涡玖辛奈，最后笑出了声：“你说得对！”
波风水门之前是从来都不会去泽田纲吉班里找他的。
泽田纲吉是忍者学校出了名的不能提炼查克拉的[废物]，而且还是在最差的d班。而波风水门则是一个不择不扣的天才，虽然是一个平民，但是天赋很高，只用了一个学期就超越了大部分的同龄人。
在波风水门看来，如果他随便去找泽田纲吉班里找他的话，说不定会给泽田纲吉添麻烦。
人都是爱八卦的。
而且有些事情越传就越容易变味。
波风水门不希望给泽田纲吉增加没必要的烦恼。
天才和吊车尾的组合已经让泽田纲吉在平日里遭受了不少非议了，所以波风水门不想要再给泽田纲吉添麻烦。
现在看来，是波风水门太过于想当然了。
漩涡玖辛奈说得没错，和泽田纲吉是伙伴的人是他，波风水门没必要因为过于在意他人的看法，然后影响到他跟泽田纲吉。
“说起来，你们是要一起回家吗？”漩涡玖辛奈纠结了一下，问道。
她是来找泽田纲吉玩的，但是万一波风水门已经跟泽田纲吉约好了怎么办？
“我们打算一起去训练。”波风水门指了指他拿着的一叠纸，抱着一种隐秘的炫耀的心态，说道：“这是阿纲的老师给他安排的训练计划。”
“阿纲的老师是个上忍，很厉害的。”
“哦哦！”漩涡玖辛奈激动地说道：“纲吉你通过大蛇丸的考核了？”
“真是太好了！”
“那家伙没有刁难你吧？”
“大蛇丸？”波风水门愣了一秒，反应过来这应该是泽田纲吉的老师的名字，问道：“你怎么知道纲吉的老师是谁？”
“哈哈......”漩涡玖辛奈傻笑了几声，含糊地说道：“是纲吉跟我提过。”
“啊，对！我之前遇到过玖辛奈，她还给我加油打气了。”泽田纲吉摸了摸头，说道。
九尾的事情泽田纲吉跟猿飞日斩做过约定，不能跟别人提起。
波风水门没有看出来泽田纲吉在说谎，而他又跟漩涡玖辛奈不太熟。
波风水门也只是单纯的以为泽田纲吉心虚是因为泽田纲吉没有跟他说过他老师的名字。
“你都没有跟我说过你的老师是谁呢！”虽然是这么想的，但是波风水门还是故意把不满表现了出来。
“我不是故意的！只是早上太着急所以忘记了！”泽田纲吉连忙解释道。
“算了，原谅你了。”波风水门笑了笑，说道：“我们也该走了，现在时间不早了。再不过去你今天的训练计划就完不成了。”
“啊！”泽田纲吉惊叫一声，连忙说道：“我们快过去吧！”
“玖辛奈，明天再见！”泽田纲吉还不忘跟漩涡玖辛奈道别。
“诶！我也一起去！”漩涡玖辛奈愣了一下，反应过来，连忙追了上去。
“我还没去过纲吉你平时训练的地方呢！”
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