旧笔记小说网 > 古代言情 > 减肥直播一百天 > 12、生姜苹果甜汤
    “经理,我不吃这个。”


    梁甜笑着解释:“我最近减肥呢,得控制饮食。”


    王守业毫不在意,“减肥也得吃啊,不吃饱哪有力气减肥。你看看外头那些女的,哪一个不是成天嚷嚷着要减肥?现在吃的一个比一个欢快!”


    王守业说着拉开厨房的窗户,冲着外头喊了声,“你们谁刚才说要减肥不吃的?”


    外头的女同事听到,愣了下,很配合的举起手。


    梁甜一看,齐刷刷一整片,几乎八.九不离十了。


    这当中竟然还有廖佳!


    廖佳触及梁甜的目光,心虚不已,小心翼翼的将手中的烧烤放下了,抱着一杯白开水低头抿着。


    梁甜只随意看了眼,转过头还是拒绝了。


    王守业有些不高兴,“小梁啊,这大周末的,大家就是一乐呵,你也热闹热闹。”


    梁甜想了想,觉得也挺对,没必要为了她一个人,闹的大家不愉快。


    于是,她牵着崽崽出去,接过一个男同事手中的活,开始帮着大家烧烤。


    “梁姐,这事哪能让你干,还是我来。”


    “不用,我不吃这些,正好给你们烤着,你也忙活挺久了,赶紧去吃。”


    说着,梁甜就将几串烤好的羊肉塞过去。


    男同事一脸受宠若惊,再三确定自己真的可以离开了,拿着羊肉串撒丫子就跑了。


    梁甜在烤炉旁边站了一个多小时,烤了一半的量,当中给崽崽递了一串烤香肠,还有两个烤鸡翅。


    回家前,王守业给梁甜一个礼盒,再三道谢。


    “今天辛苦你了,小梁啊,以后有无油无糖的大菜,一定要记得介绍给我。”


    梁甜:“……”


    她以后绝对绝对不会再“露富”。


    也许是一下午待在烤炉旁,被油烟熏着了,晚饭时梁甜没什么胃口,吃了两口就吃不下去了。


    没来由得感觉到疲乏,直接倒在床上睡了过去。


    第二天早上六点,梁甜被闹钟惊醒,第一件事就是爬起来,穿着拖鞋去洗手间。


    将摆在架子上的电子秤拿下来,想了想,她还是放弃剥干净的想法。


    也就多一套睡衣,能重到哪里去?做人目光要长远些。


    深呼吸,再深呼吸,站上电子秤时,梁甜在心里默念:轻了,轻了……


    结果低头一看,119.2。


    119.2?没看错吧?


    梁甜怀疑是称坏了,对,肯定是称的问题。


    她那么努力的减肥,上一次五天就瘦了4斤,这一次五天过去,她还特意挑选了第二天早上算晨重,为什么只有0.8斤?


    这不科学!


    一上午,梁甜上班都病蔫蔫的,无精打采,好几次默默叹气。


    越想也不明白,越想越觉得郁闷,梁甜把自己早上的体重照片发给徐梦梦。


    梁甜:【梦梦,我是不是减不下去了啊?第一个五天瘦了4斤,第二个五天就只有0.8斤,我难道进入平台期了?】


    梁甜:【我肯定不是易瘦体质,我减肥的道路实在太崎岖了。大哭.jpg】


    徐梦梦的短信回复很快,连着就是三条。


    徐梦梦:【这才多久!你不要太频繁的称体重,十天一次吧,这样才有惊喜。】


    徐梦梦:【一开始减下去的都是水分,就算瘦了十斤也不要沾沾自喜,等减下去二十斤,才能有大的变化。】


    徐梦梦:【你饮食控制已经很好了,平时再多运动些,还有啊,多关注自己的围度,别一直盯着体重看。】


    梁甜起身去了厕所,关上门,拿手测量自己的腰围。


    好像是感觉腰细了一些?肚子上的肉肉也少了一点?


    而感觉最明显的是,她原本穿着有些勉强的打底裤,才十天的工夫,竟然感觉刚刚好了。


    不紧绷了!


    这是她最惊喜意外的。


    “看来梦梦说得对,我这几天体重没什么变化,但是围度在变,我还是在瘦的。”


    梁甜自我安慰,好心情又回来了,中午吃完饭,更是给自己买了一杯酸奶做奖励。


    减肥以来,她一直都是喝无糖酸奶,这种加了果肉和糖的甜味酸奶,如今再喝,简直感觉天籁。


    “我都不知道,原来酸奶可以这么甜。”梁甜捧着一杯草莓酸奶,幸福的眯了眼。


    边上杨雯雯也买了同款酸奶,她连着吸了好几口,砸吧砸吧嘴巴,一脸疑惑。


    “没有啊,梁姐,这酸奶不甜,还有点酸。”


    梁甜一副高深莫测的表情,“尔等天天吃糖的人,是体会不到我的心情的。”


    她已经整整十天没有吃额外的糖分了,这一口酸奶下去,怎么可能不是享受呢。


    下午茶时间,梁甜特意尝了一口杨雯雯的奥利奥巧克力饼干,只那么一小口的量,差点将她送走。


    太甜了,甜的发齁的感觉!


    她觉得很不可思议,以前这样的巧克力饼干,她能连着吃一整包,还觉得意犹未尽的。


    那时候的自己,到底是有多么的嗜甜?


    可怕,据说嗜糖也是一种病,而且很会上瘾,一旦上瘾后就很难戒掉,堪比毒.品。


    但是,这种上瘾是无知无觉的,并且不会让人产生任何的不舒适感,直到最后根本意识不到,自己一天当中会额外摄入多少克糖。


    梁甜以前看过一个实验报告,将市面上所有的饮料拿来做测试,看看每一瓶饮料中所含的糖量是多少。


    结果告诉她,碳酸饮料的含糖量高达50克左右,茶类饮料和果汁类也相差无几,就算是标榜无糖的苏打水,也有十几克的含糖量。


    而让梁甜意外的是,那些市面上打着营养均衡且富含膳食纤维的乳酸饮料,含糖量竟然高达四十五克。


    每天喝一瓶饮料,这在成年人的世界里,是很平常的事情,她以前还每天必点一杯奶茶呢!


    想到自己喝了这么多的糖,梁甜万分庆幸,她底子还算不错,没有得糖尿病。


    兴致上来了,梁甜干脆查了下水果蔬菜的含糖量,结果让她更加意外。


    她一直以为很粉很糯的南瓜含糖量很高,但是事实告诉她,南瓜的含糖量很低,如果是青南瓜几乎不含糖,而老南瓜的含糖量也在5%—10%左右。


    她一直觉得葡萄太甜了,含糖量很高,但是事实告诉她,葡萄含糖量只有10%,还不如苹果,一个苹果的含糖量竟然高达15%?


    生姜、洋葱、胡萝卜和樱桃、柠檬的含糖量相等,都是8%。


    生姜竟然含糖?


    樱桃这么好吃的水果和柠檬含糖量居然一样?


    梁甜觉得这世界大概玄幻了。


    她觉得这玩意儿不科学,又换着查了好几次,但是得到的结果都差不多,无非就是数据上有细微的差别。


    看了整整两个小时,梁甜对那些熟悉的水果蔬菜产生了新的认识,明明以前都知道它们的,如今再看,又觉得不太认识。


    真是熟悉的陌生水果啊!


    当晚,梁甜做了一道宵夜,生姜苹果甜汤。


    原本她的习惯是,在里面加一些糖,毕竟苹果不甜,生姜偏辣。


    但是知道这两者的含糖量后,她果断地将额外的糖分舍弃了。


    生姜加水,直接放在料理机里榨汁,然后倒入锅中,将切成丁块的苹果放进去,一起炖煮半小时。


    苹果变软变甜,生姜的辛辣味煮出来,一碗甜辣的生姜苹果甜汤就做好了。


    大冬天的,喝上这么一碗,暖胃又暖心。


    梁甜自己做完喝了一些,觉得味道还不错,于是第二天带了一大保温杯去公司。


    她将这个甜汤分给同组的组员,让她们试试味道。


    廖佳喝完点头,“好喝,甜甜的。”


    辛雨兰直接辣到不行,到处找糖吃,“这生姜汤好辣,梁姐你没放糖?


    “苹果是甜的,你吃点里面的软苹果看看?”


    辛雨兰不敢尝试,但是其他人喝着都没她那么大反应。


    中午的时候,运营部这边的空调突然出故障,原本的暖气没有了。


    一开始还好,但是时间一长,整个办公室就逐渐冷下来,一群人无心工作,站在自己的位置上,抱着手搓着,不时的哈气。


    梁甜所在的小组就惬意多了。


    每个人手捧着一个保温杯,杯口上冒着热气,时不时的低头撮一口,一脸幸福的表情。


    “小杨,你们喝什么呢?”


    杨雯雯笑眯眯,“生姜苹果甜,汤梁姐做的,特别好喝,特别暖身体。”


    她本来就喜欢喝姜汤,冬天红糖姜茶是必备的,如今换成生姜苹果味的,她反而觉得,这个味道更好了。


    姜汤里面带着苹果的丝丝清甜,入口热辣滚烫,余味甘甜清新,冬天必备的汤饮啊!


    梁甜带了一大保温杯,原本想着自己内的组员分一分,没想到会遇上空调出故障,整个办公室的同事都向她讨一杯姜汤喝。


    梁甜倒完最后一杯,无奈说:“我真没了,就带了这么一壶。”


    她扬着手中的保温壶,给众人看。


    其他没喝到的同事有些不甘心,这大冬天的,冷飕飕的要命,谁知道空调什么时候能修好?


    别人喝甜辣的姜汤,他们喝白开水?


    这差别待遇让人心酸呐。


    “咱们办公室有茶水壶,谁带了苹果,我们自己做一个?”


    “生姜呢?”


    “我这儿有一袋,昨天买的菜落办公室了。”


    东西准备齐全,一众人齐刷刷看向梁甜,目光热切。


    “梁甜,要不你来?”


    梁甜顶着所有人期盼的目光,哭笑不得的去做生姜苹果甜汤。


    半个小时后,空调修好了,办公室里人手一杯甜汤,喝的美滋滋。


    王守业开完会回来,被人冷不丁塞了一个保温杯。


    “王经理,你的甜汤。”


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