他前世就对俄罗斯中部;下塔吉尔跳台，有些小小;不满意呢——山体，基本是卡着标准k90;跳台规模;边儿设计;，助滑坡度相对比较缓,刚够35度。以至于,助滑速度不太好拉起来。
而且这样一来,跳台着陆坡;坡度，就也比较缓了。
可不要因为每次看运动员成功着陆后，就只往前顺势滑那么一段,就小看这个着陆坡;坡度。
更别忘了,它是有坡度;。
这点倾斜度，对于保护跳雪者;安全而言,还非常重要。
正因为他们一旦成功落地后，会依然急速顺着下倾;坡度滑行,才能用前冲;力快速、逐步地消解掉直上直下;冲击力。所以，运动员才能在经历了普通人很难想象;三四十层楼高;落差后，还安然无恙。
坡度要是小,一旦出问题;危险性就大些，这东西不知道还好，数据一透明,再结合过往事例,就更让人潜意识里多一分紧张，或许就要影响发挥。
这也不只是下塔吉尔跳台一个地方;问题，世界各地不少很多建设早;跳台有这类情况。
拿俄罗斯来说，2012年正式启动;索契跳台,就已经比下塔吉尔这座,要好很多了,可惜索契跳台滑雪场今冬承办世界杯分站赛，按fis分配场地;惯例，洲际杯就在下塔吉尔办了。
来年也可能再换回来，各个城市养跳台都不容易，不同级别赛事要雨露均沾嘛。
在下塔吉尔这座老跳台，凌放两轮分别跳了102米和97米，飞行和着陆倒都挺完美。
他在姿势分比冠军还高了一点;情况下，由于距离分低，只拿到了第三名。
这次比赛还不算发挥了他个人;全部能力，他这是刚出国赶路，疲惫感还是稍有影响。
但凌放客观评估，觉得自己哪怕发挥到最好，目前在这个场地，他也很难超过第一名;距离分，和第二名或许能争取个五五开。
这站洲际杯冠军是俄罗斯跳台滑雪运动员，阿列克谢.伊万诺夫。
主场优势还是有;，阿列克谢毕竟跳自己地盘上;这座跳台次数多，对于本地;气候和风;特性，他也都更加适应。
银牌获得者则是克努特.卡鲁，这位22岁;挪威运动员，来参加个洲际杯标准台比赛，纯粹是因为世界杯刚好有个空档，来保持状态。
他已经是挪威25岁以下;第一人。
克努特;世界杯排名稳压阿列克谢一头，这次输了，对他而言还属于失手。虽然不是多在意一个洲际杯金牌，但领奖;时候，银牌得主还是几不可觉地叹了口气。
已经和凌放算是挺熟;日本人坂本浩二，无缘奖牌，拿到了第四名。
颁奖后，坂本浩二恭喜了凌放拿到一块铜牌，还专门跟他约冬青奥再见。
“……我来这是恢复下比赛状态，之后;几站洲际杯就不参加了，打算直接去挪威做赛前训练，利勒哈默尔再见哟，凌君！”坂本浩二还是大大咧咧;样子。
边上一样捧着花和纪念品;阿列克谢和克努特，也都听到了他俩对话。
阿列克谢虽然发挥很好，稳稳赢了凌放，但是对于刚满16岁;中国少年能有现在这个水平，还是挺惊讶;。
中国跳雪运动员，他也见过一两位，能和自己形成竞争;目前只有凌放一个。而且这位中国少年身上;那种果敢;特质，他很欣赏。
阿列克谢英语不算很好，基本是听得懂、说不好。他沉默地听着坂本浩二说冬青奥，还是忍不住用有些带大舌音;英语，组织了一下语言，和凌放说：
“遗憾，lg，我和克努特不能去冬青奥，只能跟你在世界杯见。”
“是，”凌放点头，“而且，我应该不会去三月初;世界杯比赛，到目前都还没安排，下次见面可能是夏季大奖赛。”
国内;考虑是好好利用北欧之行，把凌放;首站世界杯放在北美也没什么必要。
克努特接话，“但你要是不去三月;世界杯分站，那我和你要明年冬天才能再次碰面。别忘了我，中国;lg。”
这位剃着个性光头，几个月前刚拿到世锦赛银牌，日后在世界跳雪行业中颇有地位;挪威新星，也认真对凌放说。
至于为什么说明年冬天见，今年夏天大奖赛就被略过了呢？这是因为挪威;这位光头克努特，还有个怪癖——他真不怎么参加夏季赛事。
反正以他、或者说以挪威这个国家整体;跳雪水平，在国际上完全可以只靠着世界杯冬季赛事就拿足积分，得到够用;奥运名额。
别;运动员都为了保持状态，还会参加参加夏季大奖赛——其实也就相当于世界杯;夏季赛，比赛水平也非常高。
但克努特就是坚决不去。
“夏天跳就不是跳雪！”
他;决心和他;光头一样闪闪发亮。
这种洒脱和个性，凌放个人还挺欣赏。
挪威国家队;教练从克努特十岁就开始带这个天赋型运动员，也已经拿这种怪咖没辙，反正克努特看成绩，是真能夏天不参赛，也保持住冬季赛季;状态，那也就，随他去了。
毕竟奥运会也都在冬天呢！
冬青奥今年就在克努特;家门口办，他去不成，则是因为他超龄。23岁;阿列克谢同理。
阿列克谢这次在故乡拿了个洲际杯冠军，还是挺开心;，邀请大家跟着他去尝尝本地菜色。
克努特和阿列克谢本来就很熟，坂本浩二与他俩没见过几次，但是很自来熟，都是一口答应。
凌放看了看时间，听阿列克谢说地方很近，就跟叶飞流打了招呼，跟着去了。
他这次出来，由于赛程和洲际杯名额分配原因，恰好成了匹孤狼。
马尔赛和另一位男队师兄，都是在凌放12月下旬在j省冬训;时候，已经出国参加了德国、瑞士;几站洲际杯，现在应该刚回国。
凌放这次自己跟着叶飞流、方唐，和两三位必备;团队保障人员一起出来，想着能和其他跳雪运动员吃个饭也好。
一行人落座，按照阿列克谢;推荐，点了红菜汤、土豆牛肉和列巴面包。
等菜;功夫，聊起了天。
阿列克谢和克努特都有些好奇中国跳雪;情况，凌放微微叹着气，给他们大概讲了讲：
“……在我们那里认知度低，但其实不是特别新;项目，也搞了二十多年了，就是确实人少。场地也少。”
克努特歪着脑袋想了想说：“这种情况，一旦有体育新星带动，或许会好不少，你相貌身材都好，成绩上去还能有商业价值。”
欧美一线运动员们从不避讳谈人气和商业化问题，像克努特，他懒得搞推特账号之类，还有工作人员专门负责发发他;训练日常照片，挪威国家跳雪队;整体代言也有好几个。
他们也不用自己做推广，代言;运动品牌商家就顺带着给推了。
阿列克谢觉得这些东西太精细了，大手拖着腮帮子听完，感叹：“我就不懂做这些……”
“你不一样，有世界第一大球;超级联赛关注度呢，你够了。”克努特轻轻捶他肩膀一把。
跳雪是运动素质比较均衡;项目。跳台滑雪运动员里，有不少都会兼项夏季运动，各有侧重。像阿列克谢，他其实更侧重另一项体育项目——足球。
阿列克谢是俄罗斯超级联赛;老牌强队，喀什红宝石队;队员，位置是中场。
在俄罗斯国内，很多人关注他都是因为他是俄超;选手，其次才是因为跳台滑雪。
喀什红宝石，是在俄罗斯最强联赛里能排到前五;队伍，历史上从未降级到甲级联赛，是份荣耀。
“那你觉得足球这个运动，是不是更需要体能和耐久力？”凌放提问。
虽然按理说，从事各项体育运动都是需要耐力，职业运动员们;体力和意志力，都是最基本;必备素养，但是，各项运动;重点毕竟有差异。
比如跳雪，还是起跳瞬间;爆发力、以及空中那十秒左右靠核心力量达成;全身动态平衡，最最要紧。
阿列克谢就看着凌放连连点头：“嗯，是可以这么说。足球如果全场下来，中场;跑动大概是11到14公里。我们国家超级联赛;强队里，中场球员跑动在13公里上下。所以我练长跑应该要比你们多。训练期，我每天热完身，至少先跑10公里，怎么说呢，是我热身;一部分。”
坂本浩二和凌放同为亚洲男孩，这么比;话，感觉体能确实不如人家，他接话：“这会不会，是你比较适应密集赛事;原因之一。”
阿列克谢虽然在世界杯分站很少拿到奖牌，但是他;稳定性挺恐怖，也丝毫不惧旅途和时差，他参加;站多，世界杯积分也能冲到比较靠前。
所以阿列克谢虽然不算是俄罗斯跳雪;奥运级别种子选手，却是个稳保俄罗斯在下个奥运周期，拿到最优参赛名额;中坚力量。
坂本看起来浮夸了些，其实这个日本运动员，也有关注国际上;青年敌手呢。
他问;，也正是凌放想问;问题。
“我觉得有啊，从去年就觉得，世界杯分站;赛程重合;时候，这家伙没我那么容易疲惫。”
克努特说。他本人;体力和精力也很恐怖，天赋就高。这些顶级青年运动员口中所谓“容易疲惫”，是因为他们;训练量和比赛紧凑度，已经不是常人级别。
“但是我起跳和飞行技术确实不如你们几个……精致！”阿列克谢叹气。
精力这东西毕竟还是有限;，他一年里更多时间和心力还是在俄超那边，虽然他不是红宝石目前;首发阵容，但也是实力靠前;中场球员，薪资收入都远高于跳雪。
“跳台滑雪;生涯期比足球长些，或者等你不在打俄罗斯超级联赛后，跳雪;技术都还能精进。”凌放从理性角度安慰这位前世也算熟悉;“新朋友”。
“是;，而且我打赌，了解;同行都非常羡慕你;体能。”坂本浩二也说。
他们讨论着，等上了菜，就边吃边聊。
阿列克谢虽然点了不少，但是像那盘加了不少奶油;红菜汤和特色甜品，他和克努特已经不太能吃了。
这两位主要吃牛肉和沙拉。
坂本浩二说了句：“抱歉，该提前说一下;，我也已经开始控制了。”
他就只象征性盛了一勺子汤，尝了口，开始啃牛排，配菜里拌炸培根碎;土豆泥也没大动。
像克努特和阿列克谢，都是已经是在参加国际顶级a类赛事;运动员——冬季世界杯、夏季大奖赛、世锦赛和冬奥会。
项目;头部竞争非常大，装备和体型检查严苛，对运动员;体重管理要求就会更加苛刻。
这些成年跳雪运动员在一年里最重要;冬季赛季期间，体重上下浮动不会超过0.3kg。
雪上项目;冬季实地训练和重要比赛，基本都在温度零下十几度;室外进行。
这种环境下，人体本来就会自我保护和储备脂肪。不再竖向增长;成人，体型也比青少年易变。
雪上项目运动员想要保持最佳竞技状态，就要始终坚持自律，和人类万年来应对大自然;身体本能对抗。
跳台滑雪;运动员尤其如此，毕竟大家是天上飞;。
阿列克谢看着才16岁、身形是纤细少年;凌放，不无羡慕地说：“lg，你目前，还可以多吃些……”
珍惜青春吧小少年！
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