羊栏是男排国家队教练羊耘的孙子，不过他比较叛逆，不仅不打排球,还跑去练了跳跃,去年因十字韧带撕裂退役,退役不久就和牛顿勾搭成搭档，一起摩拳擦掌准备找个好苗子,培养出个能震惊世界的黄种人短跑选手出来。
也是这两人运气好,才动了这个念头呢,就撞上了秦春晓,小秦还恰好没了教练，一时之间，秦春晓在他们心里就成了天赐神墩。
是老天爷也支持他们做短跑教练，才把这么个极品送他们手上啊
牛顿：“不止,他在今年3月还参加了一次省内的青少年锦标赛，当时他是15岁不到的年纪跨组参加了17-18岁的组别,还拿到了铜牌。”
就这天赋，但凡没吴驰耀那事，所有人都要抢墩墩抢疯不可,可惜田径界畏阳性如虎,小秦虽清清白白,a瓶b瓶全是阴性,可敢接手他的教练还是少，都怕那成绩是吃药吃出来的。
做这孩子的教练，以后要面临的舆论恐怕不会轻松，但牛顿已经要了秦春晓历次比赛的药检报告,并带着他亲自去把所有瓶都开了，全是阴性，可见吴驰耀确实没祸祸到小秦身上。
牛顿做这些事时没避着人，所以他知道，在把瓶儿都开了，做了资料备案后，又有些教练蠢蠢欲动，打算把人招回去，将吴驰耀走后分崩离析的市队给建起来。
但要牛顿说，进什么市队啊，就墩墩这能耐，直接拉进省队得了，他拉着人去省队跑了一趟，入队手续立马就办完了，为了保住自己墩墩主教练的位置，牛顿还差点和一个四百米的教练打起来。
墩墩连四百米都跑得那么好是牛教练没想到的，但牛教练更幸福了。
要知道秦春晓才结束中考恢复训练没多久，就立刻把速度提升回了一级的水平（15岁就有一级运动员的水平，意味着该运动员在技巧尚不成熟时靠天赋硬生生把自己怼上这个速度，等年纪大了，身体发育成熟，技术也成熟，潜力将会十分恐怖），紧接着就跑进了11秒内。
“吴驰耀的执教水平不行啊，墩墩的技术再好好磨练一下，分明是可以更上一层楼的嘛。”牛顿喃喃。
秦春晓今天练了趟超距离跑。
超距离跑，顾名思义，就是用跑本项目的最高速度去跑超出本项目的距离，比如秦春晓是专攻100米和200米的，今天他就用跑100米的速度跑了150米，用跑200米的速度跑250米。
这种训练方法在短跑里是很常见的，秦春晓也是练惯了，在训练结束后，牛顿为他做记录：“你的后半程是强项嘛，反倒是前半程相对不够强势。”
秦春晓喘着气，满身是汗：“是，我需要的加速度时间比较长。”
牛顿：“的确，很多百米运动员是前30米加速，中间40米途中跑，最后30米冲刺阶段时已经开始速度下滑，你的跟腱得天独厚，耐力和爆发力都足，所以在途中跑结束后你甚至能二次加速，但……”
但问题也在这里，秦春晓第一次完成加速需要40米，途中跑调整一下姿态，在冲刺阶段二次加速，但等他真正达到本人的最大速度时，百米早就跑完了，也难怪他之前的教练让他去练两百米和四百米，因为充足的速度耐力，足够小秦加速且维持速度了。
但这儿又有个问题——两百米和四百米都要过弯的。
秦春晓有不可思议的协调能力和柔韧性，这让他在过弯时也可以持续加速，但就牛顿的经验来看，这种过弯时还拼命加速的运动员，有一个算一个，最后都早早因伤病报销了职业生涯。
真放任小秦用这种技术，他的膝盖和腰都会提早报废的，对脊椎也很不友好。
而且就算是小秦这样的神仙天赋，在过弯时的加速，肯定也没有他跑直线加速来得快。
“你技术要改，争取在前30米就加速完毕，唔，我看看，你的步距很好，因为你的跟腱强，蹬地的劲儿大，所以蹬一下就可以蹬出去老远，跑得和飞一样，但你的步幅还可以再提一下。”
羊栏配合地蹲下，捏了捏小秦的腿：“晓仔，你要增加臀腿力量了，这可以有力提升你的步幅，而且吧……你之前的跑法太依赖脚踝了，这样下去踝关节的压力也会很大的。”
秦春晓没有异议，练就练呗。
然后老牛和小羊就更爱墩墩了。
秦春晓这个男仔年纪轻轻就有现在的竞技水平，可不光是天赋好哇，他非常自律，把自己的吃睡管得很严，完全不需要教练多操心，训练时也从不划水，绝对高质量完成训练菜单，甚至视情况去泳池里游几圈，算是给自己加有氧训练了。
认真、吃苦、有毅力，心性也很稳，哪怕遭遇了吴驰耀那样的事，也能迅速振作起来去参加中考，还考到了市内最好的高中，恢复训练后也憋着一股要证明自己的劲，这代表人家不仅理性，还很有心气。
虽然牛顿碍着小孩的年龄，没给他上更大强度的训练，心里已经把人当冠军预备役看了。
“这小孩要是放排球，妥妥是建队基石模板，最高档次的队魂，要是他再高20公分，肯定是神兽哇！”
牛顿在和过往处的好的教练、领导打电话时这么夸自家墩子：“哎呦呦，幸好我回国了，不然肯定要错过这颗明珠，你们也是的，明知道国内短跑后继乏力，正是要广撒网到处搜人才的时候，你们却放任墩墩在吴驰耀这么个名不见经传的家伙手上那么多年，差点还被吴驰耀的药给糟蹋了，啧啧啧。”
领导被他骚扰的不胜其烦，但也升起几分好奇心：“真那么好？”
牛顿隔空竖起大拇哥：“真那么好！”
他得意洋洋：“我只是给他微调了一下技术，然后你猜怎么着？”
领导：“怎么着？他现在能跑多少了？”
牛顿报出一个数字：“……这是两百米的，他现在两百米比一百米强得多，但我觉得他的一百米潜力也大得很。”
领导倒吸一口凉气，作为专业人士，领导当然明白15岁且才从高强度的考试中脱离，恢复训练没多久的孩子能跑到这个数字是多么可怕的事情。
那真是左脸写天，右脸写地，胸前胸后各贴一个日字都不足以形容！
“带他来北京。”领导言简意赅，“我后天要见到他在我面前跑百米，记住，这次测试可是会给他做尿检的，我倒要看看这小子的成色到底多足。”
秦春晓莫名其妙就被牛顿通知要去北京跑一趟。
“哦不，两趟，你得把一百米和两百米各跑一次，而且最好跑出你的最佳水准。”
牛顿又接了个省队领导的电话，跑过来喊：“跑三趟，还有四百米！”
秦春晓：“哦。”
他看牛顿的眼光这下是真有点不一样了。
之前小秦只觉得牛顿这个归国不久的教练在训练方面有两把刷子，很快就帮他恢复了状态，人脉也厉害，说把他带进省队就带进去了，但没想到他还能把自己往更高的地方送。
这老家伙有点门道，不光专业知识雄厚，连情商也高得很，和领导、其他教练的关系都特别好。
牛顿像是知道他在想什么：“墩墩，好好训练，别多想，只要你的实力够了，教练保证，你想去多大的舞台，教练都能把你送过去。”
“我要实力够了，那些舞台本来也该我去。”秦春晓转身，继续练他的负重深蹲去了。
既然牛顿如此可靠，他就只负责跑，其他的都交给教练好了。
然而吧，老牛这次还是出了点小误差。
牛顿到处跑动，也只是想给秦春晓争取一个到国家队领导面前跑一跑的机会，然后让这孩子靠自己的能力进队，到时候参加个世少赛什么的，美滋滋。
但是当他提着大包小包的行李把人送到领导面前，然后墩墩好好热身，好好把一百米、两百米、四百米各跑了一趟后，领导看了看即将参加世青赛的队伍里，那战斗力匮乏到已经不是弱，而是压根没人的一百米、两百米、四百米，直接大手一挥，把人送进了青年队。
牛顿：“……等等，领导啊，晓仔这个年纪不对啊。”
领导满脸无辜：“嗯？u20比赛只能让20岁以下的运动员参加，没错啊，晓仔没满20岁呀。”
可不是没满20嘛！晓仔和20岁隔着整整五年呢！对运动员来说，这5年基本就是职业生涯的一个大阶段。
牛顿：“我觉着还是让孩子跑世少赛比较好，他到世少赛夺金比较稳，世青赛的话，您也知道，那欧美青少年一个个发育得老快了，十七八岁的看起来比我们这边的二十岁还成熟，晓仔还太嫩了，去那顶多在200米和400米争个领奖台，再闯一闯一百米的决赛组。”
等会儿，貌似以前中国短跑这一块儿吧，能上领奖台的也不多，能进世少赛、世青赛决赛的后来也都是作为各项目的一哥在培养。
领导满脸欣慰的按住牛顿的肩膀：“晓仔这孩子进国家队是肯定没问题的。”
牛顿：“呃。”
领导：“放心，他的教练还是你。”
那老牛没意见了。
这几个老狐狸三言两语定了秦春晓7到8月的行程，秦春晓本人没有异议，只是在北京瞎溜达的时候，被公园里某群正在打排球的哥们叫了过去。
这帮哥们水平不错，一个个牛高马大的，似乎都是运动员出身，且正打算来一场6v6，只是他们总人数只有11个，秦春晓只是把他们扣球时飞出场外的排球给踢了回去，就硬是被拉进场馆里，给其中缺人的那一队做了五局的自由人。
有点排球基础但不多的秦春晓真的是全靠反应力和自身卓越的速度在帮人接球，但是稀奇的是，这场比赛打到最后，他这边居然还赢了？
比赛结束后，其中一个看起来憨乎乎的家伙冲到他面前：“天呐，你是哪里来的天才啊！”
秦春晓：“广东的。”
“我也广东的！”憨哥们自我介绍道：“我叫李羚，来这儿参加国青队暑期集训的，对了，我们都是国青队的，你是北京队的自由人吧？我以前怎么没见过你啊？”
秦春晓嘴角一抽：“你误会了，我不是打排球的。”
“不是打排球的？那你是打什么的？冰球？手球？足球？”乔明明凑过来。
反正不可能是篮球，这小孩个头不够。
秦春晓叹了口气：“我是广东队的短跑运动员。”
“噫，暴殄天物！”
“你接球这么利索，为什么不打自由人？”
“来打排球嘛。”
秦春晓好不容易从这群渴望优质队爹而不得的大个子中间挤出来，又给出了自己的微信号码，才终于得以告辞回家。
牛顿挠破了头皮都没想到，他只是一个错眼没盯住墩墩，让这小子出门晃了一圈，他就能把羊耘给吸引上门来。
须知在国内一群流氓教练中，唯有羊耘可与牛顿在脸皮厚度上较个高下。
若非短跑队的领导援战及时，牛顿险些就要被急着找优质自由人的羊耘气得七窍生烟。
北京这地儿啊，一时半会是待不得了，牛顿在拿到秦春晓进入国青队的入队文书后，就火速带着人坐飞机回了广州。
在出发去波兰参加世青赛前，牛顿是打定主意让秦春晓专心蹲家里练级了。
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