等了挺久,终于轮到最后一组，也就是余乐这一组。
董维站在出发点上，还在问余乐：“你喊我喊？”
余乐还在调整动作,脑袋里都是自己在滑行状态下，应该怎么保证姿势，随口回道：“你喊吧。”
董维高兴的胸口都挺了几分，放声喊道：“那我数到一出发，大家都注意着点距离。”
障碍追逐的重点在于“滑雪”、“障碍”和“追逐”。
四人一组，可以营造出很好的追逐感。
新队伍训练，“障碍”暂时没有安放。
余乐前面就是一马平川的滑雪道，除了赛道基础的“s”弯,这次的训练毫无疑问只有一个核心。
……保持标准动作的滑雪。
从刚刚起，余乐就一直在思考,自己怎么能够做的足够标准。
董维喊道“1”的时候,便当先滑了出去,一转眼就冲到了最前面。
余乐甚至不是第二个,他落在第三，滑的不快不慢,身体保持住最标准的滑雪姿势。这是一个有点像速度滑冰一样的姿势,身体压得比较低,和余乐滑坡面障碍技巧的自由性天差地别,他一直不能很好的适应。
但他愿意去努力，因为这是这个项目的要求,缩小身体降低风阻,把自己想象成一个梭的形状,向前冲刺……
“唰——！”
连成了片的滑雪声在耳边响起,余乐在这个过程里落到了最后。
队里的两个小孩儿忍不住追着董维冲击速度,只有余乐在有条不紊的进行姿态训练。
一转眼，董维到了第一个回转区。
也是这次训练的终点。
他停下后回头看了一眼，脸上浮现得意的神采，等到余乐滑过来后，说：“你怎么滑这么慢，还没两个小孩快。”
余乐说：“今天训练的重点不是速度，是姿势，快慢没关系。”
“那也不能这么慢。”董维没有听进去，但想了想还是对两个小孩说，“你们别跟着我，我是老队员了，怎么滑我知道，你们刚刚动作做对了吗？”
小队员眨巴着眼睛，没说话。
董维“呵”的一笑，突然就明白自己在这个队伍里的意义，原来是要给三个“新人”做示范啊！一想着这三个人里还有余乐，他爽的灵魂都要出窍！
余乐没理会董维在高兴什么，隔行如隔山说的没错，陆地训练就觉得不爽快，到了雪上感觉更不好。
他需要找白一鸣谈谈，了解当初他兼项坡面障碍技巧的时候，是怎么解决项目冲撞的矛盾。
余乐还在思考训练问题，走在队伍的最后面，来到了奥尔顿面前。
因为专心，没有注意到老奥看董维的目光奇怪，欲言又止的，说道：“你滑的太快了，我没有看清楚，等我看过录像再说。”
董维的外语很差，等着余乐翻译，余乐告诉他：“你滑的很快，教练要借用设备才能给你更准确的点评。”
董维眉飞色舞，将这当成了表扬。
奥尔顿又对余乐说：“你做的很好，但你还需要努力，你必须要把这个姿势当成习惯性的姿势，我能够感觉到你并没有适应它。”
余乐点头，继而说道：“这毕竟是我的兼项，我需要花费更多的心力才能做好，以后会更注意。”说完，他顿了一下，“刚刚的队伍安排都是董维做的，您觉得还可以吗？”
奥尔顿点头：“非常不错。”
董维听见余乐提到自己的名字，歪着身子问他：“什么？”
余乐说：“老奥夸你刚刚的安排很好，以后队伍出发的顺序和时间，就都交给你了。”余乐利落地甩掉了“包袱”。
董维一听，头发都要支楞起来，高兴的眼睛瓦亮：“没问题！我肯定做好。”
说完后，还眉开眼笑地看着余乐：“谢谢你啊。”
余乐：“……”
余乐：“客气什么，我也谢谢你，练这个兼项我确实有点头大，你能帮我忙就太好了。”
董维拍着胸口：“哈哈哈，我能理解，能理解，所以有什么事尽管叫我，你好好适应就行。”
“嗯。”余乐笑。
两个小队员看看余乐，又看看董维，最后看向董维的目光里出现了同情。
他们都能看出来，乐哥把重心放在训练上才是正确的，这个董维……算了，他或许也是因为喜欢乐哥，希望乐哥能够练出成绩，才牺牲自己的训练时间，去帮乐哥看着训练队吧。
果然，就像网上传的那样，国家队因为乐哥的出现，团结一致，上下齐心了呢
……
这天上雪，算是一个阶段性的训练结束，所有新队员都算是进入了障碍追逐的门槛。
一天的训练结束，余乐吃过晚饭去滑雪馆的时候，正好和出门的路未方碰上。
路未方看余乐和白一鸣都背着滑雪板，有点惊讶：“天天都去啊？”
余乐说：“嗯。”
“不至于，去两天就行了呗，在屋里好好休息啊。”
“放不下主项，过去的时候顺便练练。”
路未方欣慰地笑：“行吧，注意身体，尤其是晚上的理疗不要偷懒，你知道这很重要。”
余乐应声，见路未方要走，好奇：“路教这是去哪儿。”
路未方说到了阶段性训练结束的总结会，说到这里，想到什么，问：“对了，你和小白跟训这几天有什么感觉？”
余乐摇头：“目前来看，教练挺用心的，您也知道，基础训练就是那些东西，因人施教才是教练的差别。”
路未方认可：“可惜我们连基础的东西都欠缺，就辛苦你们了。”
“别，没什么辛苦的，接触更多的东西，对我们自己也是一种提升，您快去忙您的吧，别迟到了。”
路未方摆手，赶过去的时候还是晚了一点。
这会议算不上正式，就在餐厅的包厢里，柴明、奥尔顿、贺川已经到了，他们面前是一个笔记本电脑，播的是今天训练的内容。
房间里很安静，大家都在认真地看，奥尔顿一边看还一边在本子上涂涂抹抹。路未方绕过去看了一眼，上面写满了眼花缭乱的数字，看不懂。
训练复盘了两次，奥尔顿拿出了一张新的四人分队表，递给身边的教练们看。
路未方看不明白，就知道原本的组合打的很散，余乐和白一鸣同组的人都换了，“您这是按照什么分的？”
奥尔顿说：“潜力和能力。”
老奥是把能力和潜力分开说的，但身边的三个教练却把这两个放在一起了。
贺川去看，自己队里带的优秀的队员，分在队伍里的也都是训练队里比较显眼的，在速度上都有优势。
柴明和路未方看，余乐和白一鸣分到的队伍里，都是特别认真的孩子，耐力不错，也很听话，尤其基础扎实。
两边人都在暗自点头，觉得自己属意的队员果然更为优秀。
老奥看看贺川。
嗯，都是使劲往前冲，有很强表现欲，最关键有着很难纠正的习惯性错误动作，不好教，不如看看能不能形成自己独特的风格，就像余乐之余坡面障碍技巧。
不能一棍子打死嘛。
老奥再看看柴明和路未方。
余乐和白一鸣来滑障碍追逐的目的他多少能猜出一点，这也没什么，擅长技巧类的选手未必适合速度类。
但几天的训练下来，他很确定这两个队员的态度和身体素质非常的强，而且很清楚训练的重点在哪里，打好基础的运动员潜力较大。
而且这样优秀的运动员交给他，他心里是十分开心的。哪怕自己有可能在帮助华国培养运动员，可若是能够真的培养出几名优秀的运动员，在国际比赛上有所成就，对他的名气影响很大，未来也不愁高薪工作啦。
三个教练，一名助教，看着这份名单，竟然都能各自满足。
不得不说，不同的人，果然看待事情的角度不一样的。
……
这边余乐和白一鸣已经上了雪。
京城滑雪场没有u型池，现在就连坡面障碍技巧的赛道都变成了障碍追逐，整个雪场里就剩下面积不大的新手游乐区，以及以滑雪公园为主题的坡面障碍技巧道具。
余乐就只能可怜兮兮的在这些零星的道具上做训练。
白一鸣陪着余乐一起玩。
他这次过来，并没有说自己决定归队，就好像真的只是陪余乐滑障碍追逐来着，态度模糊，余乐问他也不答。
白会长到现在都没有出现，这父子两人正在进行新一轮的拉锯战。
余乐现在想起来，白一鸣这一路表现出来的态度，与其说是他不喜欢滑雪，不如说所有的决定都是向他父亲宣战的理由。
白一鸣反抗的不是滑雪，仅仅是那掌控他的家庭。
“啊啊啊！！小白帅爆了！！”
白一鸣从平桥上跳下来的时候，围观的游客鼓掌尖叫，好些都是闻讯赶来的年轻女孩儿。
余乐回过神来，看向白一鸣，没错过对方蹙紧的眉心。
抱歉，让你这小帅哥“被迫营业”了。
这几天因为他们晚上在这里训练的原因，挽救了一点滑雪馆工作人员的“饭碗”，网上的热搜吸引了很多的游客来看他们训练，也有真的滑雪爱好者被这么一提醒，想起夏季来临，又到了滑雪的日子。
训练告一段落，配合着拍了几张合照，余乐和白一鸣坐在了座位上休息，余乐聊起了兼项应该怎么兼这个话题。
白一鸣听完，想了想说：“坡面障碍技巧和u型池的共同点是空中翻腾能力，在平衡控制上也相对一致，训练的时候我重点关注这两个部分，再之后这两个运动就没有什么差别了。”
余乐点头，正因为白一鸣的原因，让余乐知道这两个项目是可以兼项的。
“障碍追逐的话……”白一鸣想了想，“应该是下肢的力量锻炼吧。”
余乐扬眉。
白一鸣站起来，手按上自己的腰腹肌，然后移到臀部上，再一路下移到大腿，直至弯腰摸到小腿……
“啊啊啊啊啊啊！”女孩子们叫了起来。
刚刚想到什么的余乐：“？”
正想说话的白一鸣：“？”
星星眼的女孩子们像围着月亮的小星星们散落了一圈，因为余乐和白一鸣的配合她们都心满意足不再打扰，但落在他们身上的视线却一刻没停。
就在刚刚……
“啊啊啊！我要疯了！！小白刚刚是在给乐神跳舞吗？”
“鼻，鼻血流下来了！！”
“好撩好撩，救命，我要贫血了！！”
“我就想知道，小白为什么给乐神跳舞！！！没人回答我吗！！”
余乐：“……”
白一鸣：“……”
我不是我没有你们别瞎说。
议论的声音太大，白一鸣都僵住了，然后就像块木头似的坐回到原处。
看同样一脸无语的余乐，醒了醒嗓子，干巴巴地说：“就是、就这几天这里有很明显的感觉，对于我们而言，下肢力量同样很重要。”
白一鸣说到后面才顺畅起来，找回思路：“而且障碍追逐的速度比我们习惯的速度快，一旦习惯掌握了这个速度……速度等同力量，也是变向地在增加我们主项能力。”
余乐听的很认真，这些他不是想不到，但还是需要和白一鸣谈一下，如果他们两个人的想法一致，那么进行障碍追逐的训练就不再是负担，反而是一种特殊训练。
就像山地自行车、平衡球、越野轮滑，甚至如冲浪那般，既提高了他们的身体素质，也缓解了他们主项训练的疲惫。
“不过平衡训练还是要继续。”白一鸣最后总结，余乐点头。
接下来两人又聊了一下障碍追逐运动的核心，但因为他们本身就处在基础训练上，还没有看见老奥更多的东西，所以也没聊出个什么所以然来。
眼看着时间差不多，两人将滑雪板装进袋子里，起身准备回去了。
还是很累的。
白天的训练不容易，又要见缝插针地训练主项相关技巧，这么熬了几天，余乐和白一鸣脸色都有点不好。
所以，当有女孩儿大胆地问：“乐神，小白你们明天晚上还会来吗？”
余乐没有被“名望绑架”，摆手回应：“休息两天，我们白天还有训练。”
“那什么时候来啊？”
“休息够了就来。”来还是要来的，也就晚上能进行主项训练，余乐不会让自己休息太久。
在大家不舍的再见声中，余乐和白一鸣离开了滑雪馆。
外面天已黑尽，月亮如银盘一般高挂在天空，空气已经有了丝丝的燥热，穿着短裤短袖走在夜风里，感觉极好。
余乐走的都打哈欠了。
“困死了，好希望斐老师今天有事。”
白一鸣残忍地打破他的美梦：“他不来也会叫别人来。”
余乐肩膀垮下来：“太认真不好，太认真遭人厌。”
白一鸣摇头笑。
回了房间，屁股还没坐热，斐清河果然就拎着他的理疗箱子走了进来。
余乐看的却是斐清河拎着箱子的手。
那手……真是绝了，按下的地方又准又狠，简直让人□□……怕死了。
斐清河温文尔雅，微笑问道：“谁，先来？”
……
第二天余乐浑身轻松的去训练，昨天的疲惫一笑而散。
对斐清河他真是又爱又恨。
晚上恨他，早上爱他。
到了滑雪馆，路未方拿出了新的分组名单，余乐拿到后，转手就给了董维。
董维眉开眼笑的就去忙乎去了。
路未方看看余乐，又看看董维，小声问：“要不下次我直接给他，看他挺喜欢做这些事的。”
谁知道余乐却摇头。
路未方：“？”
余乐说：“我到底是队长，就像你是教练，你拿到的东西给我，我再给他。”
路未方扬眉：“没想到你这小子有点黑，让他帮你打下手呢？”
余乐认真：“你不能乱说，这是秩序，不能乱。”
路未方明白，看了一眼“拿着鸡毛当令箭”的董维，还是觉得这小子的脑子不太好用。无论什么时候，运动员的重点都是比赛成绩，在训练队里管人是最没意思的，遭人记恨自己成绩还耽搁了，何必呢。
转身，路未方去找柴明把这件事聊了一下。
毕竟是教练员，即便难免有所偏爱，也要尽量做到一视同仁，董维这种“自废武功”的行为他觉得不合适。
“……要不以后这事儿我来做吧，反正也没什么事，让他们好好训练。”
“行吧。”柴明点头。
路未方得了回应，去找上董维，说：“你好好训练吧，把名单给我，我来分。”
董维愣了一下，继而脸上一片涨红，又怨又怒地看了路未方一眼。
路未方：“……”妈的一颗好心喂狗了！！
路未方心里不痛快，但也没有放任队员走弯路的意思，让余乐担任队长本身也不是为了让他干零碎的事儿，这个身份有助于他和奥尔顿更直接的交流，获得最为准确一手的训练技巧。
是董维为了揽权把事情复杂化了，除了给奥尔顿提供了便利，对谁都没好处。
如今路未方拿过名单，三两下完成了剩下的分组，就让他们上山去了。
董维在同伴身边，阴阳怪气地说了句：“跟特么护儿子似的，谁稀罕干你那破活儿。”
同伴劝了两句，董维却心里更气：“不是我说，这是障碍追逐队吧？选队长也该从我们队里选出来，余乐能懂什么？”
同伴没说话，董维明显气的失了理智，要说队里大家都服气的人，也就只有余乐了。
他来当选训队的队长其实没什么毛病……怪就怪余乐这人不管事，有人偏要他管，有人又想抢过来管。
一点小权利斗成这样，也是无聊。
同伴上了山离董维远了一点，董维心里不痛快，直到发现自己这个队伍里都是滑的快的，而余乐分到的队伍里都是滑的慢的，顿时又高兴了。
所以自己这是分到了尖子班，快班了吧？
余乐他竟然在慢班，哈哈哈哈！
余乐队伍里只有他一个老队员，剩下三个都是小队员，还都是女孩儿。
被路未方提过的，天赋不低于袁珂的南方小姑娘吴琳就在他这一组。
能和余乐分一组，小姑娘们都很高兴，吴琳还说：“哥，我们跟着你滑，你别太快。”
余乐笑：“大家现在水平一样，你们还是新学滑雪，进步速度比我快，互相学习。”
“你要是学习我，我是不是你老师了？”
“四人行必有我师。”余乐打了个太极，笑。
这样一来，快慢班进行了分组后，老奥就让快班去进行转弯的训练，慢班继续练姿势。
叶玺自然也在快班，他能力还是有，动作上有点小毛病不碍事，所以只是练习姿势确实耽误他时间，去练转弯的时候老奥跟着他们走，盯着他们练，其他老队员特别有要赢了余乐他们才能成为正式队员吗？后来这事儿不了了之。所以说不是别的项目有话，只是眺望高处，目光在余乐、白一鸣和王云龙的身上扫过，又看了一眼在余乐身边像个百灵鸟一样兴奋的吴琳，手指蜷了蜷。
他……比董维看的深，能够看出这个分组的意义在哪里。
现在还远远没到分胜负的时候。
他们能够在这里，不是他们多好，而是他们多练了一年，甚至……还要算上在高山滑雪那些年的训练。
“好好练吧，这次真会淘汰的。”叶玺提醒了一句。
董维耸肩：“反正轮不到我，王云龙估计会第一个走。”
余乐这个时候终于摆脱“百琳鸟”，来到了王云龙身边，说：“不要急，把心态放平衡，什么运动都是基础最重要。”
“我和雅克联系过，他说老奥在他们那里一直带新队员训练，是一个很擅长基础教学的教练，这样的教练其实对于我们而言更难得。”
“你从足球队转项过来，贺川带的队伍是高山滑雪的老成员，有很多基础上的东西肯定是跳过了，这也是你为什么不出成绩的原因。”
“抓住这次机会，把自己当个新人，回炉重造，破而后立。”
王云龙听完，毫不迟疑地点头，“乐哥，我都听你的，一定抓好这次机会！！”
余乐笑着，一转头，就看见了叶玺仰头看过来。
距离隔的有点远，并不十分确定，但余乐就是知道，叶玺在看自己。
“是你存在感太强。”白一鸣看的明白。
“不管他，我们把技术学完就走。”余乐不在意。
“学完，就走？”白一鸣诧异。
“不然呢，还打比赛啊？”余乐摆手，“我也要有那精力。”
“学完就走？”白一鸣再次重复。
余乐再次点头：“嗯呐，不然还打比赛？”
白一鸣深深的，深深的沉默了，好一会才说：“我有种预感……”
“嗯。”
“你不会如意。”
余乐炸毛：“你别诅咒我！！”
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